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生健康宝宝 男方也要做足准备

时间:2018-06-01来源:未知作者:admin点击:

导读:生一个健康聪明可爱的宝宝,是许多夫妻婚后的一大愿望。这个愿望是可以实现的,但夫妻双方必须同时做好准备工作。不要以为备孕只是女方的事,男方若出现短板,同样会影响造人

 生一个健康聪明可爱的宝宝,是许多夫妻婚后的一大愿望。这个愿望是可以实现的,但夫妻双方必须同时做好准备工作。不要以为备孕只是女方的事,男方若出现短板,同样会影响造人计划。在备孕之时,男方也要做孕前检查,摒弃不良生活习惯,远离有害环境等。今天,咱们就来聊聊男方备孕的那些事,看看男方要做哪些准备工作吧!

生健康宝宝 男方也要做足准备

图片来源:太平洋亲子网

一、未准爸爸也要做孕前检查

  随着经济的发展,人们的生存环境却在不断的恶化,男性生育能力也在不断的下降。世界卫生组织已发出警告:人们面临着“生育危机”。一些男性的精子质量与数量都出现了问题,产生不少滥竽充数的“残兵败将”。在这样的情况下生育,形成的胚胎容易发生自然流产。

  在造人之前,未准爸爸最好做一次全面检查,排除疾病嫌疑,查看精子状况。从临床来看,对于男性精子数量减少、活力偏低等,经治疗后,可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。孕前检查有助于优生优育。

二、摒弃不良生活习惯

  忌吸烟:男性吸烟不仅影响精子的质量,还会使妻子被动吸烟而影响胚胎正常发育,应在妻子孕前及怀孕期间内戒烟。

  忌喝酒:大量饮酒,对男性的生殖系统有毒害作用,会使精子数量、活力不正常。

  忌熬夜:熬夜会降低人体免疫能力,未准爸爸生育前要保持良好的身体状态,注意合理休息。

  忌高温:烫水、高温不利于精子生成,注意洗澡水不要过热,更别去洗桑拿浴。

  注意饮食:一些食物,如芹菜、木耳、棉籽油,会减低精子的活力与数量,应该避免进食。

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